Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 79 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 16,14g | Prot: 47,00g | Carb: 245,69g.
Colazione: Banana Prata, Paulista Leite Desnatado. Pranzo: Chuchu Cozido, Feijão de Corda, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Mars Snickers. Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiao.filho
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