Day 4 of liquid 😱 Im shocked. Getting close to my goal.
|
125,6 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 43,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
Commenti
How many calories are you doing on a liquid diet?
07 dic 20 da utente: WindyFlowers
|
It should be 1000 calories. I don’t even think I make it to that number. 3 premiere protein shakes 1 balance meal (3-4oz chicken and 1-2 veggies) 1 sugar free item (jello, popsicle) in between to help me curb my hunger sipping broth. Protein consumption for the day is about 100g
08 dic 20 da utente: BlackLuna245
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BlackLuna245
|