Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
554 kcal
|
Gras: 7,56g | Prot: 25,19g | Carb: 95,48g.
Colazione: Ikan Wader, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Tiwul, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Pranzo: Udang Goreng, Kokita Sambal Terasi, Nasi Tiwul, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diastirizkytaramadhani
|