Diario di ienagigi, 08 dic 20

naek lagiii😭😭😭
72,3 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1084 kcal Gras: 60,68g | Prot: 87,31g | Carb: 141,16g.   Colazione: Telur Goreng, Nasi Uduk. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Altro: Bakpia, Salad Buah, Bakwan. Di più...
1619 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana


Commenti 
semangat kak,aku jg surplus terus dan ga berani nimbang takut sakit hati :) 
07 dic 20 da utente: akuyangpengenkurus
Iya nih..paling susah nahan godaan klo dikantor😭😭😭😭😭😭..  
07 dic 20 da utente: ienagigi

     
 

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Storia del Peso di ienagigi


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