Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 96,05g | Carb: 233,22g.
Colazione: Шпинат, Простой Французский Тост, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Омлет с Овощами. Pranzo: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны в Сметане. Cena: Шпинат, Овощное Рагу, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Батончик Мюсли. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di d_olesa
|