Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 46,79g | Prot: 104,25g | Carb: 156,60g.
Colazione: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Parmalat Молоко 0,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Barilla Спагетти #5. Pranzo: Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Cena: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Яйцо Куриное, Vитамин Канадская Смесь. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|