Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2767 kcal
|
Gras: 136,59g | Prot: 127,75g | Carb: 254,84g.
Colazione: Сырники (Дома), Ашан Груша Вильямс, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Сальса (уже Приготовленная), Delicados Начос Оригинальные, Heinz Сырный Соус, Сыр Чеддер, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Harry's Хлеб Тостовый. Cena: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Хлеб с Отрубями, Омлет с Сыром (Дома). Snacks/Altro: Сочень с Творогом, Куликовский Молочный Шоколад с Клубникой. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|