Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 109,13g | Carb: 238,28g.
Colazione: Сильпо Хурма Шарон, Финик. Pranzo: Шоколад, Мандарины, Заречье Йогурт 1%, Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Финик, Мандарины, President Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di helens1976a
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