Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3371 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 175,78g | Carb: 506,19g.
Colazione: Solevita Arancia Rossa, Arance, Zuegg Marmellata di Fragole, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Bresaola , Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Delizie del Sole Farro Perlato, Cavolo Rosso, Amadori Kebab Tacchino. Cena: Amo essere Biologico Spaghetti Integrali, Cavolo Rosso, Amadori Kebab Tacchino. Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Milbona Skyr Lampone, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Belbake Cocco Grattugiato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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