Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 83,70g | Carb: 198,75g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Joyco Драже Панда, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Увелка Пшено Шлифованное. Cena: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Кальве Соус Цезарь, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Свежий Хлеб Слойка с Сыром Дрожжевая, Конфета, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Карат Плавленый Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|