Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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113 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 51 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1307 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 51,26g | Carb: 194,62g.
Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida, Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Omelete, Cenouras, Alface, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Altro: Abacaxi, Da Terrinha Tapioca, Italac Manteiga Comum com Sal, Quatá Ricota Fresca, Di Napoli Pão Integral Light, Mamão Papaia, Mel, Canto de Minas Iogurte Natural. Di più...
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Storia del Peso di je_emagrecendo_com_saude
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