Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 63,65g | Prot: 69,72g | Carb: 189,83g.
Colazione: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Banana Prata, Mamão Papaia. Pranzo: Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Lollo, Atum Sólido Ao Natural, Penne, Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolas, Alho, Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates. Cena: Antarctica Guaraná, Carne Moída Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Frito. Snacks/Altro: Triunfo Bolacha Água e Sal, Açúcar, Leite Integral. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luiz Medeiros
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