|
makan sebnyak ini masih aja kurang 500 kalori :(. perut udh gak kuat rasanyaa . ampe d tambah mie sedap extra pedas pdhal . haruskah ku beli kebab :)))) wkwkwkwk
|
1061 kcal
|
Gras: 27,10g | Prot: 48,64g | Carb: 156,17g.
Pranzo: Nasi Putih, Kerang Kukus atau Rebus. Cena: GaGa Mie Kuah Jalapeno. Snacks/Altro: Melon, Pepaya, Bolu Pisang. Di più...
|
|
 Commenti
makan di berapa kalori kak ? tips biar bisa mkn bnyk, tp ttp bb turun 😁
08 dic 20 da utente: rosdians
|
1500 kal kak. Tp g pernah bisa makan sgitu kak. Kecuali weekend 🤦. Aku banyak wo nya kak. Sehari bisa 1-2 jam soale. Wo sndiri dirumah g pake nge gym
08 dic 20 da utente: fiqrotul j
|
sama aku diet seperti gak diet makan buanyak.. asal gak cemilin krupuk udang aja .. soalnya krupuk itu gak pernah absen di rumah.. favorit suami.. & kalorinya gede..
08 dic 20 da utente: sitimunfaridah76@@
|
Iy bener yg penting jgn ngemil krupuk, rugiii bandar. Makanan yg gk bikin kenyang tp kalorinya gwedeeee 🤦
08 dic 20 da utente: fiqrotul j
|
08 dic 20 da utente: serendipity16
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fiqrotul j
|