Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 52,16g | Prot: 55,74g | Carb: 126,26g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Верная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Сицилия Мидии Запеченные в Спайс Соусе, Токио Сити Каппа Маки, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Шикари Унаги Онигара Маки, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Финтур Ваше Воздушество, Хлебный Дом Пряники Классические. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kkostuhin1234
|