|
تانى صورة ليا على خذا التطبيق
|
1416 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 92,88g | Carb: 163,79g.
Colazione: الخس, اللبن أو الزبادي قليل الدهون المجمد, خيار خيار, البيض المقلي بدون دهن, شوفان رقائق الشوفان, فول سوداني فول سوداني, الطماطم, فلفل رومي فلفل. Pranzo: صدر دجاج, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Snacks/Altro: Fruit Yousefi يوسفى, البرتقال, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Di più...
|
|
 Commenti
08 dic 20 da utente: dodyjoo
|
08 dic 20 da utente: Om habiba2020
|
09 dic 20 da utente: asmaaakh18
|
14 dic 20 da utente: Shaimaa Yusuf
|
هى افتكاسة معلش
هى عبارة عن بطاطا مشوية +خبة سودانى على الوش
وجبة فخمة قبل التمرين
29 dic 20 da utente: fmkhder
|
مع حبة عسل بس
اول حاجة
اجيب بطاطا
اشويها
اقشرها
اهرسها
اذبطها
اكلها 😂
29 dic 20 da utente: fmkhder
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fmkhder
|