Diario di chikitafadhila, 09 dic 20


861 kcal Gras: 24,77g | Prot: 53,13g | Carb: 111,00g.   Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Royco Royco Ayam, Salt, Sugar, Nasi Putih, Stir Fried Vegetables, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Bango Kecap Manis Light, Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
1486 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di chikitafadhila


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