Diario di paulahdelha, 09 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020

58,3 kg Perso fino ad ora: 13,7 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 dicembre 2020:

253 kcal

Gras: 6,76g | Prot: 5,35g | Carb: 42,78g. Colazione: Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo. Di più...

1675 kcal

Esercizio: Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di paulahdelha