Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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44 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 68,30g | Carb: 159,33g.
Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Ayran, Ta!Da! Kıyma Kavurma. Snacks/Altro: Sütlaç, Süt, Ülker Halley, Mandalina, Cennet Meyvesi. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fulbil
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