Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 56,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
475 kcal
|
Gras: 8,01g | Prot: 50,76g | Carb: 49,32g.
Colazione: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Pranzo: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Cena: Frieten. Di più...
|
|
3180 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 18 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Pulizia - 2 ore, Riposare - 11 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cindysnijder
|