Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 29,82g | Prot: 93,16g | Carb: 147,62g.
Colazione: Zhenhaoke Cri Spy Sea Sedge (Nori Chips), Окское Яйцо, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Glutinous Rice Flour, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Arla Cream Cheese, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Пятерочка Яблоко Красное . Pranzo: Окей Перец Красный, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Едим Дома Спаржа Зеленая, Выборжец Помидоры Черри, Агрокомплекс Куриная Грудка, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Банан, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream. Cena: Орехомания Смесь 4 Ореха, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|