Diario di josephc0917, 10 dic 20

體重90.6
體脂31.8
基代1664
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
不應該吃油飯的😭😭😭

90,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 90,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 dicembre 2020:

1462 kcal

Gras: 44,02g | Prot: 54,05g | Carb: 208,41g. Pranzo: Costco 餐包, 7-11 培根白醬義大利麵. Cena: 排骨便當. Di più...

2859 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

Aumentando 2,1 kg a Settimana

Commenti

千錯萬錯都是油飯的錯！

09 dic 20 da utente: chia ling0519

我怎麼覺得是ㄘㄨㄚˋ冰的後腫現象出現😅😅😅

09 dic 20 da utente: chenxxxcccc

練到今天手都抬不起來還是重了😭😭😭😭

09 dic 20 da utente: josephc0917

油飯吃多了😅😅😅

09 dic 20 da utente: 愛吃的大嬸

我也覺得是挫冰，不要牽拖油飯🤣🤣

09 dic 20 da utente: 尼歐NEO

也有可能是肌肉痠痛造成的沉重感所以變重了！反正千錯萬錯都不是油飯的錯😆😆😆😂😂😂

10 dic 20 da utente: chenxxxcccc

油飯碗都是油乀

10 dic 20 da utente: josephc0917

約哥不油就不叫油飯啦⋯🤣🤣🤣

10 dic 20 da utente: kuo19750926

原來😅

10 dic 20 da utente: josephc0917


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Storia del Peso di josephc0917