Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 26,21g | Prot: 102,39g | Carb: 95,97g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Магнит Хурма. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофемания Флэт Уайт, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Шато Тамань Шардоне Тамани, Белая Дача Салат Корн, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|