|
temen², minta saran dong:) biar ga makan mulu. akhir2 ini aku makan trs, mulut bawaannya mau ngunyah😭 sampe prustasi sendiri akutu:(
|
1001 kcal
|
Gras: 22,37g | Prot: 56,17g | Carb: 157,82g.
Colazione: Udang, Ceker, Ampela, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pisang. Snacks/Altro: Pisang, Apel. Di più...
|
|
 Commenti
puasa aja, itu ampuh banget
10 dic 20 da utente: nurulmutmainnah_25
|
rajin olahraga kak paling gak 15 mpe 20 menit perhari,, di saya ampuh soalnya,, hehe
10 dic 20 da utente: Ichda21
|
semangat teman teman.. yuu ikut kelas atur pola makan bareng aku. turun sampe 3 kg bahkan dalam 10 hari. banyak peserta lain jadi bisa jadi support sistem kita 😍
10 dic 20 da utente: Heldaa09
|
ngunyah permen karet non gula, sekalian perbaiki postur wajah
10 dic 20 da utente: skuylah
|
Aku juga gitu kak, tapi aku ubah cemilannya jadi buah buahan👍🏻
10 dic 20 da utente: ratihwdy
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rifdag Zakiyyah
|