Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2014
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87 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 24,02g | Prot: 82,07g | Carb: 118,91g.
Colazione: Té Verde, Pan Tostado de Granos Mixtos, Toronja (Rosa y Rojo). Pranzo: Helado de Vainilla, Manzana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Betabel, Ejotes. Cena: Pan Integral Tostado, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di marianakr
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