Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 43,74g | Prot: 81,05g | Carb: 152,86g.
Colazione: Омлет или Яичница, Сыр Тильзитер, Ашан Чиабатта с Оливками. Pranzo: Суп с Рисом и Куриными Тефтелями. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Котлеты в Духовке, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|