Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 118,92g | Carb: 210,25g.
Colazione: Багет, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Авокадо, Варенье. Pranzo: Дикси Груша Конференц, Соевый Соус (Тамари), Филе куриное с овощами соусом терияки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Филе куриное с овощами соусом терияки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di леся 84
|