Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 105,04g | Prot: 91,79g | Carb: 230,27g.
Colazione: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Красное Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Курицей. Cena: Грецкие Орехи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Минтай Жареный, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Чикен Ролл. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|