Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 99,58g | Prot: 32,26g | Carb: 163,04g.
Colazione: Майонез, Чай с Медом, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сало. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
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2460 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Massaggio - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ОльгаП23
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