Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3454 kcal
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Gras: 146,15g | Prot: 103,22g | Carb: 414,38g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Spumante, Fiasconaro Panettone Oro Verde (Pistacchio), Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pesto alla Genovese, Barilla Farfalle. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Cannoli Siciliani. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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