Diario di fiqrotul j, 10 dic 20

sayururap+pepestahu+telur+bakso1/2 porsi+1 buah pisang rebus+cemilannya masih sama kayak kmren ( ngabisin stok bnana bread dan melon+pepaya )

1212 kcal Gras: 33,11g | Prot: 33,53g | Carb: 208,71g.   Pranzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Urap, Pepes Tahu. Cena: Mie Bakso, Pisang Raja Direbus Matang. Snacks/Altro: Bolu Pisang, Pepaya, Melon. Di più...
1945 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di fiqrotul j


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.