Diario di ASviristel, 10 dic 20

Шарлотка без сахара (вместо него эритрит Prebio Sweet), мука пшеничная цельнозерновая и рисовая 50/50.
на 100г - 147.9 кк
Б 6.2
Ж 3.8
У 22.1

---

1702 kcal

Gras: 60,89g | Prot: 88,00g | Carb: 204,09g.   Colazione: Язык Говяжий Отварной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Банановый Хлеб, Pretto Сыр Рикотта. Pranzo: Billa Яблоко Гренни Смит, Remia Соус Black Jack BBQ, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Бедра Запечённое в Сметане. Cena: Шарлотка с Яблоками Рисово-Пшеничная без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты Куриные Рубленые, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Gustus Повидло Яблочное "Летнее", Лента Сырники Домашние, Орехи Кешью, Орехи Макадамии. Di più...

1471 kcal

Esercizio: Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...