Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 45,38g | Prot: 54,35g | Carb: 77,09g.
Cena: Ikan Lele Panggang, Jambu Biji, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pecel, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Martabak Manis, Pastel, Kue Apem, Pangsit Goreng, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ikakusuma
|