|
Обожаю смотреть фото до и после. Мотивирует. Выкладываю свои весенние успехи, потом заболела и не смогла уже следить за питанием. Потом восстановление, отпуск, ну в общем хвастаться нечем. Калории считала с конца января. Надеюсь кого-то замотивирую тоже)))
|
1093 kcal
|
Gras: 27,61g | Prot: 38,59g | Carb: 173,85g.
Colazione: Чай, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Pranzo: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Постный Борщ. Cena: Котлета Свиная, Рис Вареный, Постный Борщ. Di più...
|
|
 Commenti
у меня очень похожая фигура, большая грудь и пузико объемное. мне очень нравится как выглядят ваши 75☺
10 dic 20 da utente: iriska_ryjik
|
Спасибо!:) значит вы меня понимаете как никто)) Живот и спина быстрее всего худеют, а вот бедра и грудь тяжко🙈
10 dic 20 da utente: ruby_shu
|
у вас так талия выделилась!)и несмотря на грудь очень гармонично фигура уже смотрится
10 dic 20 da utente: iriska_ryjik
|
10 dic 20 da utente: ruby_shu
|
11 dic 20 da utente: solar.wind
|
🔊ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ на 5-7 кг ЗА МЕСЯЦ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЧАТУ ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ПОМЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШЕМ СТОРОНУ ♥ БУДЕМ ВСЕХ РАДЫ ВИДЕТЬ , У ВАС БУДЕТ :
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
11 dic 20 da utente: ionovavala
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 dic 20 da utente: dasqa3
|
так это ж прекрасно, что бедра и грудь худеют медленнее - ведь это те части, которые так любит противоположный пол)) обидно когда грудь с попой ушли, а остальное никак))) удачи вам!)
11 dic 20 da utente: katenak_ya
|
11 dic 20 da utente: galochka1960
|
👍очень заметно, грудь вообще не ушла)
11 dic 20 da utente: Тати2019
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
11 dic 20 da utente: jnvdyjvh
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruby_shu
|