Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 65,20g | Prot: 41,79g | Carb: 111,61g.
Colazione: Приготовленная Репа, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Вологодское Льняное Масло , Салат Овощной, Мясновъ Пельмени Вкусняшка. Cena: Приготовленные Свеклы (Свежие), Мясновъ Пельмени Вкусняшка. Snacks/Altro: Lay's Чипсы с Солью. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iskorka*
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