Diario di Lisaeli3108, 11 dic 20


1617 kcal Gras: 26,34g | Prot: 62,81g | Carb: 282,40g.   Colazione: Ubi Ungu Rebus, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Pranzo: Sambal Matah, Ayam Goreng, Nasi Merah, Tempe Goreng, Ubi Ungu Rebus. Cena: Tempe Goreng, Ubi Ungu Rebus, Sayur Bening Bayam. Di più...
1885 kcal Esercizio: Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lisaeli3108


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