Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 25,33g | Carb: 86,33g.
Colazione: Roshen Coconut Nougat, Roshen Candy Nut, Румянец Батон Молочний, Яйцо Куриное, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Клубника. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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