Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
321 kcal
|
Gras: 17,78g | Prot: 2,08g | Carb: 41,12g.
Colazione: Яблоко, Сахарный Песок, Масло Подсолнечное, Homemade Aluat Pentru Plăcinte Foioase (Cu Ulei). Di più...
|
|
2151 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
До Нового Года осталось чуть больше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
11 dic 20 da utente: оааодп
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.ka
|