Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2014
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4200 kcal
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Gras: 155,39g | Prot: 233,33g | Carb: 455,45g.
Colazione: Manzanas, Pan Blanco sin Gluten, Néctar Naranja, Queso Semicurado, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo. Pranzo: Puré de Verduras, Pechuga Fileteada de Pollo, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten, Néctar Naranja, Queso Semicurado. Cena: Carne de Res, Nutella sin Gluten, Queso Curado, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Altro: Avellana Tostada sin Sal, Corn Flakes, Néctar Naranja, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Queso Semicurado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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