Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
504 kcal
|
Gras: 17,47g | Prot: 38,16g | Carb: 47,02g.
Colazione: AdeS Suco de Uva Zero, Renata Biscoito de Aveia e Mel. Pranzo: Risoto de Camarão, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Hambúrguer de Grão de Bico. Snacks/Altro: Iogurte Grego. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amycll
|