Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 77,79g | Carb: 193,83g.
Pranzo: Mayonesa, Arroz Blanco, Huevo Duro, Aceite de Oliva, Tomates, Ensalada de Frutas, Queso Azul o Roquefort, Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lay's Papas Fritas Clásicas. Cena: Queso Mozzarella, Aceitunas, AdeS Anana, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Altro: Granix Fibra Total con Pasas, SanCor Yogur Bebible, Batido Proteinas. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lore2148
|