😮🥳Yee!!
|
56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
866 kcal
|
Gras: 37,37g | Prot: 31,06g | Carb: 105,61g.
Colazione: Tè Verde, Dattero. Pranzo: Pesce Fritto in Pastella, Olio d'oliva, Peperoni Jalapeno (Solidi e Liquidi, in Scatola), Salsiccia di Vitello, Pasta al Pesce. Cena: Frittata di Patate, Riso Bianco, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Carote Cotte. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
|
|
1433 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Winter_night
|