Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 66,12g | Carb: 104,32g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Mixed Salad Greens, Hidden Valley The Original Ranch Light, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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