Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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877 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 47,30g | Carb: 23,10g.
Colazione: Café, Café, Santa Clara Nata. Cena: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Sementes de Linhaça, Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), Triunfo Linguiça Blumenau, Olho Linguiça Blumenau, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Da Colônia Pé de Moleque, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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