Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 76,53g | Carb: 188,37g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Шармель Пастила Клюквенная, Мандарины. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Куриный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo)))
|