|
🎢⬇️⬆️⬇️⬆️...🤨
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 118,47g | Carb: 80,06g.
Colazione: Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Real Frischkäse Light, Radicchio, Milbona Skyrella , Karotten, REWE Avocado. Pranzo: Natsu Reisnudelsuppe Pho mit Hähnchenbrust, Gemischte Nüsse, Kerrygold Cheddar. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Alnatura Kakaopulver, Kürbiskernöl, Magerquark. Di più...
|
|
2815 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roswell1969
|