Diario di Elfje69, 11 dic 20

Bij elkaar geraapt zootje: 2 geroosterde Alinson boterhammen (niet zo lekker als in mijn herinnering) met eiersalade (de eitjes moesten echt op nu) Met een stukje chuck eye steak, een tomaat en wat truffelmayo. Lekkâhhh....

1249 kcal Gras: 61,96g | Prot: 81,83g | Carb: 80,50g.   Colazione: Nevo Jonagold met Schil, Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Kaufland Speisequark Magerstufe. Cena: Remia Truffelmayonaise, Kaufland Favourites Chuck Eye Steak, Olijfolie, Nevo Tomaat, Broodbeleg, Eiersalade, AH Allinson Volkoren. Snacks/Altro: Céréal Stroopwafels, Peppernuts Holland Kruidnoten, Chocolade & Café Noir Smaak. Di più...
2216 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Dat compact volkoren is ook veel minder lekker dan een gewone 🥴 Lekker je portie groente weer binnen ook 🤪 
11 dic 20 da utente: Sheilavanwijk
Pfff, errug hè 🙄 Terwijl ik normaal gewend ben iedere avond een halve kg groente te eten 🙃. Vanaf morgen ga ik weer groente bingen 💪😋 
11 dic 20 da utente: Elfje69
Morgen dubbele portie dan maar hè 🤣  
11 dic 20 da utente: Sheilavanwijk
nou uhhh, als ik het in 1 dag moet compenseren, moet ik morgen wel een kilo of drie groente nemen, want het is al dagen bal hier 🙄 
11 dic 20 da utente: Elfje69
🤣😘 
11 dic 20 da utente: Dappere-Dodo
En op hoeveel kilo zit je al? 😇 
12 dic 20 da utente: Sheilavanwijk

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.