Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 106,85g | Carb: 275,55g.
Colazione: Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana. Pranzo: Pescada, Batata Doce, Purê de abóbora. Cena: Linguiça de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês. Snacks/Altro: Carne de Peito de Peru, Wrap com vegetais, Melão Amarelo, Mangas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lhmodesto
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