Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 97,81g | Prot: 80,14g | Carb: 89,45g.
Colazione: Woolworths Select Free Range Eggs, Avocado, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, So Good Barista Edition Almond, Natvia 100% Natural Sweetener, Subway Capsicum (3 Strips), Mushrooms, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Moccona Classic Medium Roast. Cena: Gravox Supreme Roast Meat Sachet, Pauls Smarter White Milk, Western Star Original Salted Butter, Boiled Potato, Woolworths Sizzle Steak, Cauliflower, Broccoli. Snacks/Altro: Noshu Choc Caramel Crunch, Bounce Keto Almond Vanilla, Noshu Strawberry Donut, Dairylea Cheese Pods, Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, Noshu Caramel Spice Donut, Noshu Choc Caramel Crunch, Liddells Lactose Free Cheese. Di più...
|
|
2713 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Guidare - 1 ora, Supermercato Shopping - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krelly
|