Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2014
|
92,0 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 157,09g | Prot: 170,65g | Carb: 52,00g.
Colazione: Kraft Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Egg, Hormel Black Label Bacon Original, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Pranzo: Broccoli, Green String Beans, Cub Foods Chicken Tenderloins, Butter, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Cena: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Onion Powder, Butter, Zucchini, Cooked Asparagus (from Fresh), Cub Foods Chicken Tenderloins. Snacks/Altro: Egg, Green Peppers. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tfar0427
|