Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 13,97g | Prot: 85,89g | Carb: 140,03g.
Pranzo: Sereh, Jahe, Kemangi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vvidia
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